怎么熬红枣黑米粥好喝
春不养,夏生病,5道养生粥,早上几分钟就做好,健康还好喝!下面我将为大家介绍5款适合春季养生的粥建议大家多吃以养肝补虚强体质。 红枣粥 红枣具有补中益气、养血安神的功效是春季养生的佳品。 食材黑米150g糯米150g红枣适量白糖适量 第一步黑米和糯米清洗干净接着把黑米和糯米倒入锅中放入三碗水。 第二步大火煮开转说完了。
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破壁机健康食谱:建议女孩子都把奶茶换成它!今天分享四款对女生巨好的小甜汤，甜而不腻，比奶茶还好喝，最重要的是！滋润又养颜！对女孩子非常友好。经常熬夜的姐妹们快快学起来！ 做法简单又好喝！每一款真的我都超爱的。做法如图。红豆黑米杂粮粥食材：红豆、黑米、糯米、花生、红枣、枸杞、红糖、牛奶黑豆黑芝麻杂粮粥食等我继续说。
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宝宝辅食都说春生冬藏，冬天呢，就主打一个“藏”字！ 不管是大人啊还是孩子，冬天补充营养多，来年春天，生长的就会更好。这碗三黑粥，我真的推荐大家好好喝！By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】用料黑米35克黑豆30克黑芝麻3克糯米25克花生15克枸杞2克红枣5颗做法步骤1、..
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