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牙结石可以自己抠掉吗?教你几招,牙缝脏东西或能轻松掉!牙结石并不建议自行抠掉，尤其是硬化程度较高、位置较深的牙结石，应该去专业的口腔诊所，由牙科医生进行清理。如何正确去除牙结石？要有说完了。也是预防牙结石的最有效手段之一。建议每天早晚至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟。选择含氟牙膏和软毛牙刷，并采用巴氏刷牙法，即说完了。

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想要黑臭牙结石不攻自破?必须学会这一招,牙石想不掉都不行!作者：值友6635667120之前我的牙结石可是很严重的！牙根、牙缝处全部都是，连牙龈上都镶满了，当时当时心里特别着急，此后的很长时间内我都在尝试各种去牙结石的方法，功夫不负有心人！折腾了小半年牙石问题就完美解决了！下面我将用过的有效方法分享出来，希望对大家有用！一、洗牙说完了。

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为何会长“牙结石”?可以直接用手抠吗?3招会是很多人的选择面对牙结石，我们是否可以直接用手去抠呢？一、牙结石的成因牙结石，即牙石，是长期积累的细菌菌斑与食物软垢结合后，在牙齿表面或修复体上说完了。随着时间的推移，他的牙齿上悄然浮现出黄褐色的斑点，这些斑点，正是牙结石悄然滋生的前兆。随着时间的推移，这些斑块逐渐增多，变得更加坚硬说完了。

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老烟民必须知道的3个洁牙大法!每天几分钟,黑臭烟渍刷刷就没!因为我最开始是用它去牙黄牙结石的，感觉清洁力不错就一直用着。当时他问我有没有好用的牙粉我就随手给了他两盒我之前的囤货，没想到才两个月的时间老烟牙真的变白了！所以今天就跟大家分享一下这些高效的洁牙方法，有需要需要的可以参考一下！首先就是上面提到的牙粉，我跟朋友说完了。

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牙龈出血、牙缝变宽、牙齿松动……得了牙周炎怎么办?“医生，我最近快要被这个牙齿给整崩溃了！去年牙龈出血非常频繁，每天刷牙都会出血，平时用力吸牙齿都会出血，于是去诊所检查，医生说我有牙结石要洗牙，洗完之后牙龈出血好点了。但过了一段时间，前面门牙有几颗牙缝也变大了，有2颗牙齿也松动了。为此我到处寻医问药，各种维生素我还有呢？

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牙刷有双屏,刷牙数字化?更讲究“方法”的usmile F10 PRO让刷牙体验...家里小孩大人全军覆没去找牙医报到，我自己补了7处，并且附带牙结石问题。看着缴费账单，我才醒悟，牙刷只是工具，有电动牙刷这种利器，更要注好了吧！刷牙后的评测打分······这些内容都会在合适的时间展示出来，仿佛这支牙刷是个活物，它完全了解自己的工作状态。举个例子，牙刷开机好了吧！

为什么要定期洁牙?终于决定去做洁牙。洁牙，也称为牙齿清洁或口腔清洁，是一种去除牙齿表面及牙缝中的牙菌斑和牙石的过程，以预防龋齿、牙周病等口腔疾病。洁牙通过机械性去除或化学性溶解这些沉积物，不仅能够改善口腔卫生健康状况，还能在一定程度上美白牙齿。1. 去除牙菌斑和牙石：牙菌斑是一种后面会介绍。

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每日口腔知识:今日聚焦洗牙重要性作者：法尼奇在口腔知识的广阔天地中，每一天都蕴藏着新的发现，今日，我们将探索洗牙的奥秘。想象一下，用精确的工具轻轻拂去牙龈上那些顽固的菌斑和岁月留下的色渍，再以细腻的手法磨光牙面，这一切都是为了抵御菌斑和牙石再次侵袭的防线。在口腔的微观世界里，洗牙就像是一场净是什么。

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