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不容错过!凉拌猪耳朵,脆爽酸甜有嚼劲,下酒佳品,越吃越香黄瓜、蒜末、葱末、辣椒面制作方法：猪耳朵切成薄片，黄瓜切粗丝。调制料汁：白芝麻、辣椒面和蒜末、葱末混合，淋上热油；再加入生抽、蚝油、糖、陈醋搅拌均匀。将料汁倒入猪耳朵丝中拌匀，撒上香菜叶即可。特点：酸辣可口，清爽开胃，是夏日消暑的佳品。麻辣凉拌猪耳朵食材准备是什么。

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清爽开胃!家常凉拌菜,舌尖上的清新滋味在温馨的家居环境中，厨房是生活气息最浓厚的地方。今天，我打算制作一道清爽可口的凉拌菜。我精心挑选了新鲜的黄瓜、胡萝卜和豆皮。黄瓜洗净后切成薄片，翠绿的颜色让人赏心悦目。胡萝卜去皮切丝，橙红的色彩为这道菜增添了一抹亮丽。豆皮则被切成均匀的细条。接着，我开始调等会说。

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不容错过!凉拌猪耳朵,脆爽酸甜有嚼劲,下酒好搭档,越品越美味黄瓜、蒜末、葱末、辣椒面做法：猪耳朵切薄片，黄瓜切粗丝。调制料汁：白芝麻、辣椒面、蒜末、葱末混合，淋上热油；再加入生抽、蚝油、糖、陈醋搅拌均匀。将料汁倒入猪耳朵丝中拌匀，撒上香菜叶即可。特点：酸辣可口，脆爽开胃，是夏日消暑的佳品。麻辣凉拌猪耳朵食材准备：猪耳朵等我继续说。

川香捞拌黄瓜年夜饭怎么能少得了捞拌菜系。By 瑾瑜ߐ�用料蒜三瓣糖适量黄瓜2根胡萝卜1根椒辣川香汁1勺做法步骤1、黄瓜洗净去皮2、黄瓜切丝，胡萝卜切丝3、大蒜切末小米辣切圈放入空碗，放芝麻，花椒粉4、浇热油，拌匀5、加入椒辣川香汁，生抽，白糖，陈醋6、加适量海鲜捞拌汁7、将捞拌汁好了吧！

青瓜肉丝冠利青瓜仔- 精选上等新鲜嫩青瓜，用加入优质莳萝和洋葱的开胃腌泡汁腌制，爽口开胃，色香味俱全。By KUEHNE德国冠利用料冠利青瓜仔3-4根猪肉200克红黄彩椒2个食用油适量盐适量生抽1勺蚝油1勺葱姜适量玉米淀粉1勺做法步骤1、猪肉切丝，葱和姜切段；2、彩椒和冠利青瓜仔后面会介绍。

凉拌什锦菜By 油菜花开呀用料菠菜300克水发银耳100克胡萝卜50克糖8克盐3克鲜鸡汁2克香油10克黄瓜80克蒜碎10克龙口粉丝30克生抽10克醋8克做法步骤1、银耳泡发焯水一分钟；粉丝煮软；胡萝卜、火腿、黄瓜切丝；蒜切末。2、菠菜焯水3、把他们倒一起，加生抽、盐、鲜鸡汁、醋、糖、..

零油添加,手把手教你做香糯绵密的土豆泥,低脂又健康美味轻松享食材土豆2个、鸡蛋2个、黄瓜一根胡萝卜半根、洋葱半个、番茄半个火腿适量、酸奶1-2勺、椒盐适量步骤土豆、胡萝卜洗净，和鸡蛋一起上锅蒸熟。鸡蛋可以水煮，胡萝卜根据喜好去皮。黄瓜和洋葱切细丝，番茄去皮切丁，火腿切丁。洋葱切丝后用凉白开浸泡，去掉一部分辣味，再切成小发猫。

翡翠蔬菜卷蟹子将胡萝卜去皮切丝、青瓜切条蛋饼切条、木耳对半切4、展开大白菜依次放入准备的材料从根部慢慢包卷起来下锅蒸5分钟5、另起锅准备蘸点的酱汁热锅冷油，下蒜末，倒入半碗水下半茶匙盐、半茶匙糖一茶匙东古小磨纯芝麻油一茶匙东古6°老陈醋半茶匙东古上等蚝油再倒入小发猫。

紫米饭团切条状备用4、胡萝卜切丝，小火煸炒至软5、鸡胸肉煎熟切成条状，黄瓜切成条状。备用。6、油条切小块炸至金黄酥脆，油条脆是饭团的灵魂之一，不可缺少。7、咸鸭蛋，肉松备用，咸蛋黄是饭团的灵魂之二，也不可缺少8、取适量紫米饭均匀地铺在油纸上。9、放肉松，油条脆10、再铺上蛋丝等我继续说。

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捞汁大拌菜By 朱爱凝用料珍选生腌捞汁50g黄瓜1根木耳10克樱桃小萝卜100克洋葱半个豆皮半张做法步骤1、木耳泡发2、樱桃萝卜切小块3、黄瓜拍一下，豆皮切菱形块4、洋葱切丝5、木耳焯熟6、把所有的菜放在大碗里7、倒上珍选生腌捞汁8、放冰箱2小时9、简单，爽口的大拌菜做菜好吃都等会说。

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