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一个人午餐我从不点外卖,晒我的5分钟极简午餐,好吃营养又快捷午餐，还是作为便餐，宵夜，都非常受人们欢迎。米粉可炒、可煮，加入不同的配料，亦饭亦菜，既当主食又当菜，饭菜都解决了。一个人午餐，我从不点外卖，晒我的5分钟极简午餐，好吃营养又快捷。从冰箱里找了两个鸡蛋，看到还有口蘑和小白菜，就将它们搭配炒。将四种食材炒成一锅，不到五分后面会介绍。

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一个人午餐,我从不点外卖,晒我的5分钟午餐,营养好吃还花钱少好吃不长胖。再搭配上一根水煮玉米和一小碟圣女果，一个人的午餐，我从不点外卖，这么做简单美味又省时，只需五分钟搞定，营养好还花钱少。一起来看看具体做法吧。【白菜肉片粉丝汤】原料：里脊肉1小块毛白菜1盘红薯粉丝1小把淀粉1小勺生抽1勺料酒1勺胡椒粉少许盐适量还有呢？

鸡腿这样做,比外卖好吃百倍的照烧鸡腿饭,一学就会!它不仅是一顿美好的午餐，更是一个个幸福瞬间的承载。外观描述设想一下，当你端起一碗热腾腾的照烧鸡腿饭，那一瞬间，仿佛世界都静止了。.. 不同于单调乏味的外卖，照烧鸡腿饭宛如艺术品般摆放，给人一种视觉上的享受。咕噜咕噜的照烧汁在盘子里荡漾，缓缓渗入米饭中，仿佛在诉说着是什么。

武汉三口之家一周午餐,荤素搭配不重样,晒圈火了,网友:求蹭饭在我家从不点外卖，外卖重油重脂还费钱，还不健康，自己动手做营养健康又省钱，且家人爱吃也是必须的，这样晚餐快手好吃的饭菜就是最佳选择等会说。好吃不长胖，趁着它大量上市的季节赶紧多吃几次。最近莴苣的价格非常便宜，才2元钱1斤，将莴苣的外皮剥去，将莴苣茎切成片，搭配上黑木耳简等会说。

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奶奶的手艺真绝了!本以为是黑暗料理,结果我一人炫完一大碗公司周边的外卖已经吃腻了，我们办公室的同事通常都是自带午餐，用公司的微波炉加热一下即可享用。昨天中午，我对面那位来自江西的同事带等我继续说。她说非常好吃。看着她吃得津津有味，我鼓起勇气，试着夹了一根。原本以为我会吐出来，没想到口感竟然出乎意料地好，酸辣清新，爽口开胃，令人等我继续说。

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