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冬天一碗汤,湿气跑光光!常喝这汤,赶跑湿气,益处多多冬天的雾气很重，早晚都特别冷，雨雪和狂风是天气的特征，这个时候空气里湿气很重，身体总是不舒服，有可能是湿气都入侵我们的体内，需要调理还有呢？到底应该如何制作此汤呢？快一点跟着学起来哦。冬天一碗汤，湿气跑光光！11月常喝这汤，赶跑湿气，益处多多。【五指毛桃板栗鸡爪猪骨汤的烹还有呢？

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湿气重怎么调理?医生:4个祛湿方法,对症祛湿不再受湿气困扰湿气重怎么调理？医生：4个祛湿方法，对症祛湿不再受湿气困扰在一个闷热的潮湿夜晚，张阿姨感到自己的身体仿佛被湿气包裹，无论如何都无法摆脱那种沉重和不适感。这不仅仅是她的问题，很多人在潮湿的环境中都会有类似的感受。这种由内而外的不适，往往被我们称为“湿气重”。湿气是什么。

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“小满三不吃,一年湿气重”,明日小满,三不吃指啥?怎么吃受益“小满三不吃，一年湿气重”，明日小满，三不吃指啥？怎么吃受益。明天就是小满节气了，小满节气是夏季的第二个节气，标志着气温开始越来越热，降雨增多，高温多雨闷热潮湿，这个季节饮食非常关键的。在南方部分地区，小满节气这天可别不懂吃3样哦。“小满三不吃，一年湿气重”“小满三后面会介绍。

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体内湿气重不重?通过身体表现就知道,检测一下你有没有湿气重而造成的异痒主要表现在四肢和足部，要经常注意观察自己的身体变化。经常关注舌头舌头是人体之重要的位置器官，如果舌头出现伤害的话，人可能就会尝不出食物的味道，平时圆的，舌头是湿热了，因为口腔处有唾液的分泌，舌头并不会觉得干燥，但如果是湿气过重的话，就会发现舌头等我继续说。

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夏日没食欲湿气重怎么办?分享3道夏天限定版家常菜,好吃又祛湿炎炎夏日，湿气横行，人们常常感到身体沉重，食欲不振。此时，若能通过饮食调理，既享受美味，又能有效祛湿，岂不是一举两得？作为一位美食作者，我今天特意为大家挑选了三道夏日去湿气的佳肴，既满足了味蕾，又有助于身体健康，让我们一同来品味这夏日的清爽滋味吧！还在等什么？赶紧点赞好了吧！

吃了健脾的药,湿气反而更重了,怎么回事?听中医给你讲清楚吃了健脾药之后，湿气反而更重了？中医：健脾药分3种，别乱用！大家好，我是张医生，今天在门诊上有个患者找我来调理脾虚湿重的问题，他说他之前湿气重，胃口也差，所以想着是脾胃虚弱导致的，就自己买了的健脾祛湿的中成药吃，但是吃了之后，身上的湿气却越来越重？不知道为什么，所以就来后面会介绍。

三伏天湿气重,冬病夏治,从现在到三伏,该如何扫寒湿?一文说清夏日渐浓，我们步入了年度中最为酷热难耐、湿气缭绕的三伏时节。此际，高温与湿度交织攀升，周遭犹如被无形蒸笼紧裹，令人倍感闷热难耐。古中医智语：“夏阳盛时疗冬疾”，寓意借夏日阳气充盈，之机调养或防御冬季易犯之恙。其中，湿气重是三伏天里不容忽视的健康问题，它不仅影响我还有呢？

据说湿气重的人有4个地方臭得明显,是不是真的?提醒我们不可忽视湿气对健康的影响。那么，面对湿气重的困扰，我们该如何有效应对呢？是仅仅依靠外部清洁就能解决问题，还是需要从调整饮食好了吧！不断探索和实践的课题。欢迎大家在评论区分享你的经验和看法，让我们共同探讨，如何在这个湿气横行的季节里，守护好自己的健康与清新。

夏天入伏之后,身体的五个信号,或是体内湿气重的表现中医说湿气是万病之源，一个人体内湿气太重的话，就会出现这样那样的健康问题，很多还是莫名其妙找不到原因的。因此，一些人平常虽然看上去似乎很健康，但体内却有湿气潜伏，遇到某些情况就会出现身体的不适。那么，怎么才知道自己体内的湿气重不重呢？ 1、舌苔厚腻：湿气重不重，首等会说。

夏天入伏之后,身体的五个信号,是体内湿气重的表现一些人平常虽然看上去似乎很健康，但体内却有湿气潜伏，遇到某些情况就会出现身体的不适。那么，怎么才知道自己体内的湿气重不重呢？ 1、舌等我继续说。基本就是湿气重的表现了。如果舌头有了上述变化，同时还有面舍晦暗发黄，早晨起床时眼睑浮肿，或者眼袋很明显，这些都是湿气重的表现。2、..

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