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洋葱木耳炒鸡蛋日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料紫洋葱1个鸡蛋4个泡好的木耳几朵尖椒1个生抽1勺蚝油1勺老抽半勺盐1克淀粉1勺水适量做法步骤1、木耳提前泡发后焯水两分钟备用；碗汁：一勺生抽、一勺蚝油、一点点盐、半勺淀粉、小半碗清水搅拌均匀；热锅凉油鸡蛋炒熟备用；2、..

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西葫芦木耳炒鸡蛋By 晓筱家用料西葫芦1个泡发木耳适量克鸡蛋2个大蒜2瓣胡萝卜半根做法步骤1、准备食材如图，木耳提前泡发备用2、鸡蛋炒熟盛出备用3、起锅烧油，炒香蒜末4、木耳胡萝卜提前焯水断生备用5、加入胡萝卜木耳翻炒均匀6、加入西葫芦翻炒均匀，加入适量生抽调味7、加入适量太太后面会介绍。

木耳炒山药备菜。2、山药切小段(为了防止氧化，下锅前浸泡在清水里)。3、锅中油热，葱花爆香。4、下入山药翻炒。5、木耳、胡萝卜下锅继续翻炒。6、淋入蚝油、加盐、松松鲜继续翻炒熟。7、好吃又有营养。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱好了吧！

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绿豆芽炒鸡蛋日子不紧不慢、每天好好吃饭～By 里屿用料鸡蛋3个绿豆芽适量胡萝卜丝适量木耳适量盐少许鸡精适量花生油适量蒜末做法步骤1、木耳提前泡发，焯水两分钟，切丝备用，准备好胡萝卜丝、蒜末；热锅凉油，倒入蛋液炒熟备用；2、热锅凉油，放入花椒粉、蒜末炒香；3、倒入木耳丝、胡萝卜等会说。

中老年养生秘诀:伏天必备碱性食材,助你精力充沛腿脚轻盈!九里香鸡蛋汤准备食材：做法步骤： 1、取碗打入三个土鸡蛋，接着热锅烧油，油热以后，倒入鸡蛋液油煎。2、煎至鸡蛋液两面金黄后，再加入适量的清水和姜丝一起大火煮开。3、然后清洗干净九里香放入煮熟，接着加入适量的食盐调味和鸡精调味提鲜，即可出锅享用。番茄木耳西兰花炒鸡后面会介绍。

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美食教程:公认的超好吃六种饺子馅做法整理好了,喜欢拿走木耳、鸡蛋、胡萝卜、虾皮~ 做法：木耳提前泡发，食材分别剁碎，鸡蛋炒熟炒散，西葫芦切碎挤干水分，加香油，食用油，盐，十三香搅拌均匀即可~ 韭菜鸡蛋虾仁食材：虾仁、韭菜、鸡蛋、做法：韭菜切碎，鸡蛋炒熟炒散，虾仁剁碎，加香油，食用油和盐搅匀即可~ 什锦猪肉馅食材：胡萝卜、猪肉、包菜说完了。

木须肉放入鸡蛋炒熟盛出备用3、另起锅炒熟肉片，盛出备用4、重新起锅，炒香蒜末葱花5、加入木耳黄瓜翻炒均匀6、加入一勺太太乐原味鲜酱油调味7、加入一勺太太乐鲍汁蚝油调味8、加入一勺太太乐松茸鲜调味9、加入鸡蛋肉片翻炒均匀即可10、装盘食用11、营养丰富，咸香下饭12、快做还有呢？

酸汤小酥肉木耳泡发煮熟，椒盐小酥肉炸好备用。2、2.倒油，放入葱姜蒜爆香，再加入西红柿丁炒出汤汁。3、3.加入适量的水，再加木耳，生抽，盐，鸡精，十三香，胡椒粉调味。4、4.煮熟后，淋入水淀粉勾芡，再放炸好的小酥肉。5、5.最后放香菜，醋，少许香油即可。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招还有呢？

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胡萝卜素包By 夏天宝贝用料胡萝卜400g粉条1绺木耳适量葱适量十三香1小勺生抽，蚝油适量盐适量面粉500g水300g酵母5g白糖(加入面粉) 10g鸡蛋6个做法步骤1、木耳温水泡发2、粉条或粉丝温水泡发3、胡萝卜切丁4、葱花备好5、先炒鸡蛋，鸡蛋快熟时加入葱花翻炒出锅6、盛出鸡蛋，先炒好了吧！

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鸡汁白菜By 怪味熙【豆果美食官方认证达人】用料白菜若干木耳半碗鸡汁12毫升做法步骤1、白菜切片，木耳泡发。2、锅里放油、白菜、木耳。3、翻炒均匀。4、放入鸡汁，炒熟即可。5、鲜甜的味道。6、完成✅做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的还有呢？

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