丘丘人吃什么食物
建议:高血压人群最好不要吃这3样食物,或许很多人还不清楚尽量少吃这3种食物，以免血压不受控制。1.韭菜韭菜具有温肾助阳的功效，具有挥发性。但大多数高血压患者都属于阴虚体质，燥热、阳火过剩，若此时大量摄入韭菜，可能会生内火，令肝火迅速上炎，导致疾病更加严重，但由于韭菜可以预防和治疗动脉硬化，所以高血压患者在吃的时候，应注意量是什么。
肠癌的“祸根”被揪出!为了肠道健康,这4类食物应尽量少吃究竟是什么原因导致了这一恶性疾病频频"找上门来"呢？其实，我们每天摄入的食物，或许就是肠癌的隐秘“祸根”。老话常说，吃的东西不对，病就找上门了，这话到现在还是很在理。有些我们爱吃的东西，表面上看没什么害处，其实却在慢慢伤害我们的肠子。肠道里住着好多好多微生物，它们好了吧！
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常吃5类食物,是在“加速”血管堵塞,心脏不好的更得管管了阅读食品标签，避开含有“部分氢化油”的产品。4. 精制碳水化合物精制碳水化合物与心脏健康精制碳水化合物，如白面包、白米、甜点等，经过加工后去除了大部分纤维和营养成分，导致血糖迅速升高。长期食用精制碳水化合物会导致胰岛素抵抗，增加糖尿病和肥胖的风险，而这些都是心等会说。
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