咋样才能减掉身上的肉
减肥没有捷径,若你想减掉身上的“肉”,需牢记这3件事想减掉身上的“肉”，需牢记这3件事一、制定合理的目标减肥是一个长期的过程，不可能一蹴而就。因此，我们应该设定一个合理的目标，不要追小发猫。 让身体保持活跃。总之，想要减掉身上的多余脂肪，需要长期的坚持，只有这样，我们才能成功减肥并保持健康的身材。让我们一起努力，追求健康与小发猫。
夏天宁可不吃肉,也要多吃八样碱性菜,越吃越精神,健康度过夏天冬天多吃肉可以暖身御寒。现在进入夏天，食欲下降，对肉菜没有一点食欲，反倒是想吃各种蔬菜，清爽解腻。因为冬天和春天吃的肉菜比较多，身上的肉还没来得及减掉就到炎热的夏天了，而且经常吃肉，身体的酸碱平衡失衡，体质也比较差。所以，建议身体素质差的朋友，夏天宁可不吃肉，也要吃好了吧！
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《热辣滚烫》跳楼那场戏,贾玲拍了72遍:我的努力配得上我的成功减掉100斤肉有多么困难——打个比喻鲁豫的体重大约80斤贾玲相当于把原本每天缠在自己身上的鲁豫直接扔到了地上。 但客观上讲贾玲成等我继续说。 但贾玲对此毫不后悔坦言 如果没有那一晚的放纵或许自己就放弃了蹲下才能跳得更高 沙溢第一次看到减重成功的贾玲拍着她的后背心疼等我继续说。
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她1年内瘦100斤,居然还有人说风凉话,其实也许真是因为爱情练出一身腱子肉、有了马甲线，甚至还为角色增胖40斤再减掉100斤。不得不说，这样的人都是狠人。就连早上跑步，一直为身材焦虑朋友也在说还有呢？ 怎么做也是不对，会觉得她胖了太搞笑、瘦了又是因为钱财才对自己“狠”，这些说风凉话的也不知道是什么心理，感觉可能是见不得别人更好…..
贾玲:我失去了一半自己,钱已到账,从此掐腰看更好风景差不多减去了她的一半体重，张小斐还说贾玲练出了一身腱子肉。贾玲为了新电影《热辣滚烫》付出的心血，有了最具体的体现。贾玲用这100斤震惊了不少人，从春晚小品演员到票房冠军导演，贾玲也从体重2位数斤到了将近200斤，从走到巷子里风一吹都得退后几步，到拍摄《你好！李焕英》..
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