在家怎么练习自由泳_在家怎么练习自由泳打腿
潘展乐获得男子100米自由泳亚军,自称意料之中中国青年报客户端上海10月19日电(中青报·中青网记者慈鑫)在2024短池游泳世界杯上海站今晚进行的一场焦点之战——男子100米自由泳决赛上，中国选手潘展乐以0.03秒之差负于意大利名将切孔，获得亚军。潘展乐在赛后表示，因为自己恢复训练只有两周时间，自己在这次比赛上取得任好了吧！
夺金+破赛事记录=有氧训练!网友:实力已经不允许他低调了他还在400米自由泳项目游出3分46秒43,提高个人最好成绩6秒夺冠。赛后采访中，在场的中国观众为他尖叫，他表示：“这是一次非常好的经历，也是对我有氧的一次非常好的练习，接下来我会继续努力”。对此，不少网友表示：“实力已经不允许他低调了”！近日，潘展乐在《人民日报》发文表后面会介绍。
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我运动,我快乐2024年1月20日星期六多云寒假第一天的早晨九点，我准时来到了室内游泳馆。刚下水时，水冷嗖嗖的，后来就觉得水温很舒服。这时，老师来了，我期待的游泳课开始了。游泳课的第一步是自由泳打腿练习。我和好朋友坐在岸边，上下摆动腿，扑腾扑腾的，水花四溅。这个时候，老师发话了：“腿好了吧！
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