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睡前玩手机的人,会怎么样?时间久了,有几个后果或要承担尤其是晚上刷手机一段时间后，她不得不揉揉眼睛才能缓解。医生解释道：“手机屏幕发出的蓝光对眼睛有害，特别是在黑暗环境下盯着屏幕，屏幕好了吧！的手机用户更容易出现眼部疲劳和不适症状。(3)危害三：影响大脑的记忆力和情绪医生继续说道：“你有没有觉得自己最近记忆力不如以前了？好了吧！

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手机被偷,微信、支付宝又绑定了工资卡,第一时间应该这样做!一旦手机丢失，很有可能会给自己带来巨大的损失。那么问题来了，手机丢失的第一时间又该怎么办呢？一、手机丢失这些事不能忘现在和几十年是什么。没有办法照看到自己的手机，这样就给了小偷机会。因此环境越拥挤，大家越应该提高警惕，谨防小偷从背后偷走手机，自己也不知道是什么时候丢是什么。

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金家岭街道妇联举办“手机与网络的利弊”沙龙活动青岛市崂山区金家岭街道妇联携手石岭路社区共同举办了以“手机与网络的利弊”为主题的手机使用与家庭管理沙龙活动。此次活动旨在提升社区居民对手机和网络使用的认知，特别是其对家庭和谐及未成年人健康成长的影响，同时教授家庭成员如何有效管理手机和网络使用时间，共同营说完了。

半夜醒来,千万千万一定不要看手机在半夜看手机，尤其是在黑暗环境中，手机与眼睛距离过近，长时间近距离看手机容易引起视疲劳。据相关研究显示，此时眼睛可能出现干涩、酸胀小发猫。尽量让自己的思维放空，不要去想任何事情，减少外界光线的干扰，营造一个安静的氛围。可以尝试深呼吸，将注意力集中在呼吸上，感受空气的进出小发猫。

睡前做了这件事,会加深近视、影响睡眠、降低智商……看看吧可能对大多数人来说，每天陪伴自己时间最长、和自己最亲近的应该不是亲人或者朋友，而是自己的手机。现在手机的功能日益强大，内容丰富多彩，一整天看手机都不会觉得厌烦。前段时间同事跟我诉苦：女儿的家庭作业，老师都是用手机通知给了父母，而不是直接告诉孩子，这样虽然可以增还有呢？

第九章迟来的深情比草贱陆林护着我，当场打电话报警。警察很快就到来。城中村应该算是出警最快的地方——这边入口处就有个派出所。警察将那人抓走，一个女警带我去医院验伤。毕竟我的脖子被扼得青紫，还差点被强暴！陆林全程陪同，我看了看手机上的时间，想提醒他先回去，结果才开口，就觉得嗓子跟刀割等会说。

孩子沉迷手机?揭秘奶奶带娃的正确姿势!给孩子设定一个合理的看手机时间，比如每天20分钟或者半小时，而且可以选择一些有益的儿童节目或教育类APP。这样既满足了孩子的好奇心，也能在一定程度上控制使用时间，避免孩子沉迷。5、做好榜样孩子的行为很多时候是模仿家长的，如果我们自己总是拿着手机，刷短视频、玩游小发猫。

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