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痰湿重的人容易焦虑,坚持1个冬天,告别痰湿,不再担惊受怕痰湿体质，是中医常见的一种体质类型，主要特征是体内痰湿积聚，导致身体出现一系列不适。那么，如何判断自己是否属于痰湿体质，以及痰湿重不重呢？以下是几个关键的辨识点和常见症状： 1.痰湿体质的人多体型偏胖，尤其是腹部、臀部和腿部，但这并不是绝对的。有些人可能只是局部肥胖还有呢？

俗话说“入冬补阳手脚不凉”立冬后,这3种蔬菜要常吃俗话说“入冬补阳，手脚不凉”，立冬后，这3种蔬菜要常吃，冬天不怕冷！立冬过后，就正式进入冬季，寒潮会不断来袭，气温也会出现骤降，我们的身体会觉得特别寒冷，尤其是女性，很容易出现手脚冰凉，怎么也捂不热的现象，我自己就算这样的体质，一到冬天，手脚基本上都是凉的。为了改变这种现还有呢？

真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!为什么有的人怎么吃都不胖有的人“喝口水都能胖几斤”? 真的有“易胖体质”“易瘦体质”之说吗？怎么判断自己是哪种体质？快来测测⬇ 真有“易瘦体质”“易胖体质”吗？其实，所谓“易胖/易瘦体质” 在医学上并小发猫。

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手脚冰凉的人请注意:现在开始喝它让你一整个冬天手脚暖暖的这个神奇的配方到底是什么？它又是如何从根本上改善我们的体质呢？让我们一起揭开这个温暖的秘密。在中医理论中，手脚冰凉并非单纯的外部温度问题，而是与人体内部的阴阳平衡密切相关。中医认为，人体是一个小宇宙，阳气充足时，气血运行通畅，四肢温暖；反之，若阳气不足，气血运行受等会说。

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追光 | 这个跑酷人,也是“逆行者”如何落地和发力在增强体质的同时挖掘自身潜能王旭出生于1988年上大学时一部电影让他爱上了跑酷通过网络他很快结识了一批志同道合的朋友至今他还记得大家第一次线下见面是在大雁塔的北广场不过当时大家什么动作都没有练只是聚在一起聊天2007年王旭创立了一个跑酷社团当是什么。

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家属给肠癌患者吃蛋白粉,医生却说千万不要,其中原因在这对于肠癌患者及其家属来说，最令人焦虑的事情莫过于如何通过饮食增强患者体质、抵御癌症。蛋白粉作为补充营养的便捷食品，常常被家属认为是帮助患者恢复体力的良方。然而，医生却反复提醒：并非所有的营养品都适合肠癌患者，尤其是蛋白粉。家属们或许感到困惑，为什么蛋白粉这样是什么。

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