怎样自己在家做冰凉贴_怎样自己在家做羽绒被

消暑必备!在家轻松复刻爆款冰粉,冰凉一夏

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教你在家自制百香果蜂蜜饮,酸甜可口冰凉解暑,做法非常简单你就可以在家中轻松制作出这款美味饮品。所需要的材料非常简单:百香果、蜂蜜、清水和冰块。首先,将百香果切开,用勺子将果肉取出放入杯中。然后加入适量的蜂蜜和清水,搅拌均匀。最后加入一些冰块,让饮品更冰凉。百香果和蜂蜜的搭配,简直是夏日里的一股清流。这款饮品不仅口小发猫。

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警惕!阳气不足的人都有这5个现象,你中了几个?霜降后,身体这个“信号”一出现,提醒你该补阳气了! 阳气不足每当霜降来临,不少中老年人即使待在家里,也会感到一股寒意袭来。手脚冰凉、四肢发冷,甚至肌肉痉挛、抽筋,这些可不是因为室温太低,而是体内的阳气不足了。那么,阳气究竟是什么?它来源于哪里?又该如何补充呢? 阳气,说完了。

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