哪里有好的中医推荐一下
吃葡萄能护心?中医推荐3种天然“强心剂”,比党参效果更好葡萄干也是很好的选择，但要注意糖分含量较高的人群应适量摄取。二、红枣——补血养心的“天然良药”红枣是中医中常用的养血、补气食材，被广泛用于心血管健康的调理。红枣味甘性温，归脾胃经，具有补气养血、安神的作用，对心脏功能有很好的调理效果。1. 红枣补血强心，提升心等我继续说。
最助眠的5个好习惯,泡脚仅排第3!第一个老中医都推荐,睡不着、睡不香...中医认为，桂圆药食同源，味甘、性温，入心、脾二经，具有补益心脾、养血安神之功效。因此，经常失眠、感到心烦的人，可以适当多吃一些桂圆，能还有呢？ 一下，看看泡脚是否有助于睡眠。没有也别气馁，因为泡脚还有很多其他好处，如缓解疲劳、温暖足部等等。给大家推荐一个助眠方子：药方：党参还有呢？
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秋食酸,病不沾!趁着入冬前吃好这5种“酸食”,疾病邪气难近身中医的角度还建议“增酸”。正如俗话说的“秋食酸，病不沾”,中医师推荐哪些酸味食物？这份攻略请收好。01 秋季一定说完了。 一下子吃太多可能会让肝气过亢，会让人的脾气更加虚弱。另一方面，建议少吃辛味的葱、姜、韭、蒜、辣椒等。一些鼻子闻到的辛辣或芳香的说完了。
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