在家怎么练手臂变粗_在家怎么练手臂肌肉线条

NBA最强麒麟臂5大球星,奥尼尔似P图哈哈“麒麟臂”真不好练,因为不仅需要高强度训练+科学饮食,自身天赋还得好。你如果天赋不够大,就算你再怎么刻意增肌,手臂围度想要练出夸张围度,难度还是很大。NBA历史上有麒麟臂球星也不少,要说最强代表,还得是这5人。就这麒麟臂,真能给对手一种无形压迫感,这一点通过照片都能说完了。

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42岁贾玲近照反弹变胖,胳膊变粗皱纹多,过度减肥后遗症出来了她的胳膊变粗,明显复胖了不少,而且她的体型变大了一圈,肩宽背厚比较圆润。看到贾玲的近照,评论区出奇一致,网友们都说她反弹了,现在又胖回去了。除了反弹复胖,贾玲过度减肥还有个显著的变化,就是皱纹增多,之前她胖的时候,脸蛋圆润肉感十足,看着可爱又减龄,她瘦了过后只要一大说完了。

第二百五十五章 怪物“呵。”叶寒嘴角微微勾起,转身,抬起手,正好接住了铁柱的拳头。铁柱面色一变。无论他怎么用力,叶寒的手皆纹丝不动。那看起来并不怎么粗的胳膊里,仿佛蕴含着无穷巨力。“你就这点实力么?”叶寒冷哼一声,五指缓缓握紧。铁柱的表情里顿时充满痛苦,随着叶寒胳膊弯曲,他直接小发猫。

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