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身兼三项如何兼顾?孙颖莎回应:我的训练时间表跟别人不太一样巴黎奥运会，孙颖莎参加了乒乓球女单、女团、混双三个项目。在接受央视新闻《面对面》节目采访时，孙颖莎谈到了如何在保证个人训练质量的同时，兼顾双打项目。她说自己日常训练，时间表也不太一样，“正常7:30出早操，我出早操6:30,练接发球”。经历了一整天的训练后，孙颖莎还要再等我继续说。

一、如何练发球

二、如何练发球手感

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揭秘乒乓球高手的发球技巧:如何培养出色的手感?如何才能掌握这一高深的技巧呢？今天，我将与你一同探索提高乒乓球发球技能的方法。一、基础训练：熟能生巧要想提升发球技能，并无捷径可等我继续说。每种发球都有其特点和技巧，需要分别学习和掌握。你可以观看一些专业选手的比赛视频，学习他们的发球技巧，并结合自身情况进行模仿和练习等我继续说。

三、如何学会发球

四、初学者如何发球

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女排0-3不敌日本无缘半决赛,来看赛后张常宁说了什么?你觉得表现怎么样。张常宁表示：我们可以变得更好，我们的发球、一传可以做的更好，我们需要更多的训练来提高自己。我们有很多年轻球员，日本今天给了我们很大的压力，让我们有些紧张。这还是点出了两个关键，那就是我们的发球和一传不行。特别是一传，只要来到关键分，我们的一传后面会介绍。

五、怎么做好发球动作

六、初学者最基本的发球方法

揭秘乒乓球发球手感的锻炼秘诀,提升你的球技!对自己要有信心，坚信通过不懈的努力，你的发球技巧一定会不断提升的。最后，记住一点，训练发球技巧是一个长久的过程，需要有坚定的决心和恒心。只要持之以恒地努力，相信你一定能够精通此门技艺，从而在球场上大显身手！以上便是关于如何提升乒乓球发球手感的一些建议，希望能对等会说。

七、正规发球怎么发

八、怎样做好发球动作?要领有哪些?

巴黎奥运混双压力最大!孙颖莎:我出早操比别人早一个小时!日前，在巴黎奥运会上收获两金一银的孙颖莎做客《面对面》节目，期间她谈到了自己的训练情况。孙颖莎表示：“正常7:30出早操，我出早操6:30,练接发球。”经历了一整天的训练后，孙颖莎还要再给自己加练：“再加练三四十分钟，一天基本都是按照这个时间表在循环。巴黎奥运会上身兼混好了吧！

中网|王欣瑜给球迷签名成一道风景期待打好中国赛季王欣瑜坦言奥运会混双银牌让更多球迷了解了自己，也亲近了网球运动。接下来，王欣瑜将在中网首轮迎接美国悍将阿尼西莫娃的挑战。近几天来，王欣瑜都在中网场地进行训练，她也根据教练的要求，对自己的发球动作做出了调整。在训练场边不少球迷耐心等待王欣瑜训练结束，上前求签名后面会介绍。

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吴梦洁因失误落泪!7月24日,中国女排传来蔡斌、朱婷的最新消息“我们认识到了自身的问题，”他坦言，“尤其是发球和一传，这是我们亟待解决的短板。”为此，蔡斌在训练中提出了近乎苛刻的要求，力求在一传说完了。 “我正在努力提升自己的传球稳定性，提高体能，同时还要思考如何最合理地分配战术，确保每一个攻击点都能发挥出最大的威力。”她的目标清说完了。

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